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暦って、なんだろう。
霜降
今回のTANE暦 / そうこう
露が、霜に変わる。
霜降のページを読む →
いま私たちがスクリーンを見ている時間に、先人には、自然と対話し、感じる時間があった。肌で、目で、体で、五感で感じていた。
空を見て、風を感じ、雲を読んで、嵐が来るとわかる。その知識や五感の勘、経験に基づく感性は、科学で証明できなくても、たぶん私たちの想像をこえている。
暦は、日や月や季節の移り変わりを知るため、古くから暮らしに欠かせないものだった。1七十二候の言葉にも、自然の様子や生きものの動きを表すものが多くある。6
自然と対話することは、自分の心と対話することでもあった。
季節が変われば、体も心も変わる。
スクリーンばかり見がちな毎日の中にも、空を見る時間や、道端の花に気がつく散歩を、少し取り入れてみませんか。
節氣の名前を押すと、その節氣へ。
この図の四季について
TANE暦では、立春・立夏・立秋・立冬を季節の始まりとする「暦の四季」を紹介しています。天気予報などで使われる「春=3〜5月、夏=6〜8月」という区分とは異なります。暦の目印と、今いる場所の自然の変化を重ねながら、ご覧ください。
今、季節のどこにいる?
朝の光、風のにおい、食卓に並ぶもの。
いつもの暮らしの中にも、季節に気づく入口はあります。
暦を手がかりに、旬を味わい、手を動かし、肌や家の手入れを考える。
先人の知恵を知り、今の自分に合う形で、一つ試してみる。
昔の知恵を、今の暮らしへ。
TANE暦は、季節を知ることから、自分で選ぶ楽しさを見つける場所です。
二十四節氣は、一年を読む24の目印。
二十四節氣(にじゅうしせっき)は、中国で生まれ、日本にも伝わった季節の目印です。太陽の一年の見かけの動きをもとに、春・夏・秋・冬をそれぞれ六つ、合わせて24の節目に分けています。34
立春、春分、夏至、秋分、冬至。
聞き覚えのあるこれらの言葉も、二十四節氣の一つです。節氣はおよそ15日ごとに巡り、その日だけでなく、次の節氣までの期間を指すこともあります。345
たとえば「寒露」は、草に冷たい露が結ぶころ。「穀雨」は、穀物を潤す春の雨に結びついた名前です。3
名前の意味を知ると、いつもの雨や朝の露が、季節を見つける手がかりになります。
「夏は6・7・8月」なのに、なぜ5月に立夏?
暦の季節と、私たちが感じる季節
「まだ寒いのに、もう立春?」
「暑さが続いているのに、暦では秋?」
暦を眺めていると、季節の名前と、肌で感じる暑さや寒さが重ならないことがあります。
その理由のひとつは、季節を区切るものさしが、ひとつではないこと。
天気予報などで使われる四季と、二十四節氣でいう四季では、始まりと終わりが異なります。この違いを知ると、「暦の上では」という言葉が、少し身近に感じられるかもしれません。
ふたつの四季を、並べてみる
日本の気象庁では、春を3〜5月、夏を6〜8月、秋を9〜11月、冬を12〜2月と区分しています。16一方、二十四節氣による伝統的な区分では、立春・立夏・立秋・立冬が、それぞれの季節の始まりです。3
| 季節 | 気象上の四季 | 二十四節氣による暦の四季 |
|---|---|---|
| 春 | 3・4・5月 | 立春から立夏の前まで。 2月上旬〜5月上旬ごろ |
| 夏 | 6・7・8月 | 立夏から立秋の前まで。 5月上旬〜8月上旬ごろ |
| 秋 | 9・10・11月 | 立秋から立冬の前まで。 8月上旬〜11月上旬ごろ |
| 冬 | 12・1・2月 | 立冬から立春の前まで。 11月上旬〜翌2月上旬ごろ |
表の月は、現在使っている暦(新暦)で示しています。節氣の日付は年によって少し前後するため、ここではおおよその時期として紹介しています。
つまり、「夏は6〜8月」も、「立夏から夏」も、異なる基準による季節の分け方なのです。
二十四節氣は、太陽の巡りをもとにした季節の目印
二十四節氣は、その日の気温を測って決めるものではありません。地球から見た太陽の一年の位置の変化をもとに、季節に24の目印を置くしくみです。春・夏・秋・冬には、それぞれ6つの節氣があります。3
例えば、暦の夏をたどると、次のようになります。
立夏 → 小満 → 芒種 → 夏至 → 小暑 → 大暑
立夏から夏が始まり、夏至がその中ほどに位置し、大暑の次の立秋から秋へ移ります。ここでいう夏は、5月・6月・7月という三つの月に、ぴったり収まるわけではありません。
「いま、暑いか、寒いか」に加えて、
「一年の巡りの、どのあたりにいるのか」。
そんな視点をひとつ持つことが、暦を楽しむ入口になります。
「旧暦だから、ひと月ずれている」だけではありません
二十四節氣は、昔の暦とともに使われてきました。ただし、二十四節氣そのものは、月の満ち欠けではなく、太陽の位置を基準にしています。旧暦では、月と季節の対応を保つためにも、この太陽の目印が使われていました。34
「昔の暦を、今のカレンダーからひと月ずらしたもの」と覚えるより、月の区切りとは別に、季節の目印があると考えると、分かりやすくなります。
昔の暦は、月だけで決まる?
かつて日本で使われた旧暦は、月の満ち欠けをもとに月を区切り、太陽をもとにした二十四節氣も使って、暦と季節のずれを調整する「太陰太陽暦」でした。
もっと小さな季節の言葉、七十二候。
一つの節氣をさらに三つに分けたものが、七十二候(しちじゅうにこう)。およそ5日ごとの移ろいを、花や鳥、虫、天候などの短い言葉で表しています。自然の観察に、当時の見立ても重ねられています。6
暦の言葉を一つ知ってから、外を歩いてみる。
そんな楽しみ方もできます。
一年の二十四節氣
- 立春りっしゅん寒さも峠を越え、春の気配が感じられる
- 雨水うすい陽気がよくなり、雪や氷が溶けて水になり、雪が雨に変わる
- 啓蟄けいちつ冬ごもりしていた地中の虫がはい出てくる
- 春分しゅんぶん太陽が真東から昇って真西に沈み、昼夜がほぼ等しくなる
- 清明せいめいすべてのものが生き生きとして、清らかに見える
- 穀雨こくう穀物をうるおす春雨が降る
- 立夏りっか夏の気配が感じられる
- 小満しょうまんすべてのものがしだいにのびて天地に満ち始める
- 芒種ぼうしゅ稲などの(芒のある)穀物を植える
- 夏至げし昼の長さが最も長くなる
- 小暑しょうしょ暑気に入り梅雨のあけるころ
- 大暑たいしょ夏の暑さがもっとも極まるころ
- 立秋りっしゅう秋の気配が感じられる
- 処暑しょしょ暑さがおさまるころ
- 白露はくろしらつゆが草に宿る
- 秋分しゅうぶん秋の彼岸の中日、昼夜がほぼ等しくなる
- 寒露かんろ秋が深まり野草に冷たい露がむすぶ寒露のページを読む →
- 霜降そうこう霜が降りるころ霜降のページを読む →
- 立冬りっとう冬の気配が感じられる立冬のページを読む →
- 小雪しょうせつ寒くなって雨が雪になる
- 大雪たいせつ雪がいよいよ降りつもってくる
- 冬至とうじ昼が一年中で一番短くなる
- 小寒しょうかん寒の入りで、寒気がましてくる
- 大寒だいかん冷気が極まって、最も寒さがつのる
説明は、国立天文台 暦計算室「こよみ用語解説 二十四節気」より。
先人は、暦をどう使っていたのでしょう。
空を読み、花を見て、種をまいた。
空や雲を、道具を使わずに見て、経験から天気を読む。これを「観天望気(かんてんぼうき)」といいます。11
「夕焼けの次の日は晴れ」「月に傘がかかると雨」。気象台は、こうした言い伝えのいくつかに理由があると説明しています。ただ、季節や土地によっては当てはまらないこともあります。12
花や鳥、山の雪も、合図でした。
「コブシの花が咲けば、苗代の種まきが始まる」「カッコウが鳴くから、粟をまけ」。山の残雪の形(雪形)を見て、種まきや田植えの時期を知った土地もあります。1314
先人は、節気や雑節といった暦の節目と、こうした自然の合図の両方を、種まきや収穫の目安にしてきました。13
畑では、作業の頃合いを考えるために。
「八十八夜」は晩霜(おそじも)への注意に。「半夏生」は田植えを終える目安に。「二百十日」は嵐の多い季節。こうした雑節は、二十四節氣を補う季節の目印です。3
雑節のひとつ「土用」は、季節と季節のあいだの18日ほど。年に4回ある。→ 土用 ── 季節と季節の、あいだ
へえ:八十八夜と二百十日は、日本で生まれた暦の言葉。江戸時代、暦を作り直した渋川春海が一度は外したものの、伊勢の船長の訴えで戻されました。15
家では、ものを長く使うために。
夏や秋の乾いた晴天を選び、衣類や本、道具に風を通す「虫干し」。湿気や虫、カビを避けるための、季節の手入れがありました。7
自然の変化を見て、次に必要になることを用意する。
TANEは、そこに今も受け取れる暮らしの知恵があると考えています。
昔と同じ方法を、すべて再現する必要はありません。
「なぜ、その時期にそうしたのか」を知ることから、今の暮らしで使える形を探してみませんか。
同じ季節を、いくつもの視点から。
太陽や月の動きから、自然を読む。
古い文献や各地の行事から、人が季節に託してきた意味をたどる。
たとえば、中国の古典『黄帝内経』には、秋を「収める」季節として捉え、心の持ち方にも目を向ける養生観が記されています。これは、季節と人の暮らしを重ねて読んできた一つの考え方です。10
TANE暦では、こうした伝統的な身体観や、陰陽五行、気学、占星術、各地の神話や習わしにも目を向けます。
科学的に確かめられたことと、文献の記録、伝承や象徴としての読み方を混同せず、それぞれの背景とともに紹介します。
まだ説明できないことと、存在しないことは、同じではありません。同時に、説明できないからといって、それをすぐに神秘的な力の証拠にしてよいわけでもありません。TANEが大切にしたいのは、その間に立つことです。
人は、同じ自然をどう見て、何を大切にしてきたのか。
その視点を受け取りながら、自分にとって意味のある取り入れ方を探していきます。
あなたの土地の季節を、見つける。
暦の言葉と、今いる場所の風景は、いつも同じとは限りません。
二十四節氣は古代の中国北方で生まれたもので、その言葉が表す気候と、現在の日本の気候が必ずしも一致するわけではありません。4また、実際の季節の様子は、地域や標高、海からの距離、その年の天候などによっても変わります。
七十二候にも、中国から伝わった言葉を、日本の気候や生きものに合わせて改めてきた歴史があります。6
だからTANEでは、暦を「この日から、こう過ごさなければならない」という決まりにはしたくありません。
立春を迎えたら、いつもの道で芽のふくらみを探してみる。
立秋を迎えたら、夕方の光や風に目を向けてみる。
まだ変化が見つからなければ、それも今いる場所の季節です。
その小さな観察を、今日の服選びや、食卓、家の整え方につなげていく。
あなたの土地では、今、何が咲いていますか。
どんな食材が並び、朝の空気はどんなふうに感じられるでしょう。
暦に暮らしを合わせるのではなく、暦を手がかりに、自分の土地を知る。
暦を知ることと、自分の感覚を大切にすること。その両方から、今の暮らしに合う選び方を見つけていく。
TANE暦は、季節の正解を教えるものではなく、自然と暮らしのつながりに気づくための、小さな目印を手渡していきます。
暦を知ったら、今日の暮らしで一つ。
食べる・飲む
今、近くで採れるものを一つ選ぶ。温かいお茶を淹れて、香りや味をゆっくり確かめる。旬の食材や季節の一杯から、暦を食卓で楽しむ方法を探します。
仕込む・育てる
食材を少し干してみる。糀を育てる。味噌を仕込む。作り方だけでなく、なぜその材料を選ぶのか、何を見ながら待つのかも知っていく。手を動かすことから、食べものとの付き合い方を見つけます。
家や肌に、目を向ける
衣を一枚出して、状態を確かめる。朝の肌に触れて、今日の手入れを考える。暦をきっかけに、部屋の様子や自分の感覚を確かめ、必要なことを一つ選んでみます。
自分の時間を、見つめる
今、大切にしたいものは何だろう。何を少し減らして、何を次の季節へ残したいだろう。季節の節目を、自分に問いかける小さな機会にしてみます。
全部をしなくても大丈夫です。
一杯のお茶でも、一つの手入れでも。今の暮らしに合うところから、始めてみてください。
「やってみたい」も、「もっと知りたい」も。
素材と道具を、自分で選ぶ
何からできているのか。どこで育ち、誰が、どう作ったのか。商品を紹介する前に、選ぶときに見たいことを一緒に確かめます。今あるものでできる方法も、大切にします。
素材と道具の選び方を見る →知恵の背景をたどる|HALE
その習わしは、いつ、どこで生まれたのか。古い文献には何と書かれ、別の土地ではどう伝わったのか。HALEでは、原典や出典、異なる説、まだ分からないことまで、知識の背景をたどります。
季節が巡るたび、暮らしに小さな気づきを。
いつもの道で花に気づく。
食材の選び方が、少し変わる。
仕込んだものを、誰かと味わう。
そんな小さな経験を、自分の暮らしの中に重ねていく。
そして、気に入った知恵を、家族や次の誰かへ手渡していく。
暦を知ることが、自分で選び、自分でつくる小さなきっかけになりますように。
TANE JOURNEY
食・肌・暮らしを、やさしく循環させる。
出どころ
- 国立国会図書館「日本の暦:はじめに」 https://www.ndl.go.jp/koyomi/introduction/index.html
- 国立国会図書館「暦の渡来と普及」 https://www.ndl.go.jp/koyomi/chapter1/s1.html
- 国立天文台 暦計算室「こよみ用語解説 二十四節気」 https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/faq/24sekki.html
- 国立天文台 暦Wiki「季節/二十四節気とは?」 https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/wiki/B5A8C0E12FC6F3BDBDBBCDC0E1B5A4A4C8A4CFA1A9.html
- 国立天文台 暦Wiki「季節/二十四節気の定め方」 https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/wiki/B5A8C0E12FC6F3BDBDBBCDC0E1B5A4A4CEC4EAA4E1CAFD.html
- 国立天文台 暦Wiki「季節/七十二候」 https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/wiki/B5A8C0E12FBCB7BDBDC6F3B8F5.html
- 奈良国立博物館「正倉院展用語解説:曝涼」 https://shosointen-glossary.narahaku.go.jp/bakuryo/
- 農林水産省「乾物」(aff 2019年9月号) https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1909/spe2_01.html
- 農林水産省「昔ながらの保存食!梅干し」 https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/imadoki/imadoki07.html
- 『黄帝内経 素問』四気調神大論(古诗文网) https://m.gushiwen.cn/guwen/bookv_bc64b64d257b.aspx
- 精選版 日本国語大辞典「観天望気」(コトバンク) https://kotobank.jp/word/%E8%A6%B3%E5%A4%A9%E6%9C%9B%E6%B0%97-49321
- 秋田地方気象台「天気のことわざ」 https://www.data.jma.go.jp/akita/knowledge/kotowaza/kotowaza.html
- 加藤・田淵(2016)『農業および園芸』91巻10号(農林水産省 AgriKnowledge) https://agriknowledge.affrc.go.jp/RN/2030910094.pdf
- 安曇野市「雪形」 https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/32/10316.html
- 国立天文台 暦Wiki「雑節とは?」 https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/wiki/B5A8C0E12FBBA8C0E1A4C8A4CFA1A9.html
- 気象庁「予報用語:時に関する用語」(春・夏・秋・冬の期間) https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/yougo_hp/toki.html
確かめた日:2026-10-01(10は2026-09-29・16は2026-10-02)